Siirry pääsisältöön

Sinussa on koko maailmankaikkeus.
Kysy kaikessa neuvoa itseltäsi.-Rumi

Keho on aina kiehtonut mieltäni, myös mieli kehoani.
Olen jo kauan tiennyt ja ymmärtänyt, ettei kehoa voi erottaa mielestä, eikä mieltä kehosta.

Koko ikäni olen "työskennellyt" oman kehoni kanssa.
Jo aikaisin löysin kiinnostuksen kehoni sisälle, mieleeni...
Jossain vaiheessa oivalsin että mitä teen keholleni, teen sen mielelleni.Ja päinvastoin.
Kun mieleni on harmaa, alakuloinen, voin auttaa itseäni kevyellä tai rankalla liikunnalla, avaamalla kehoni vaikka joogalla tai vain hengittämällä tietoisesti, laajasti...
Jos kehoni on väsynyt, niinkuin nyt eilisestä luistelusta ja hiihtoluistelusta jäällä, värit, musiikki, hiljentyminen, pysähtyminen hoitavat lempeästi.

Kesällä oli Vierumäen Urheiluopistolla kansainvälisellä liikunnanopettajien kongressissa.
valitsin ohjelmasta melkein kaikki tanssikurssit. Osallistuin unkarilaisen, upean opettajan ,modernin tanssin tunneille. Hän pitää aivan uskomattoman koskettavia, kauniita mutta vaikeita tunteja. hieman "pelkäsin" että kuinkahan mahdan omaksua hänen kuvioitaan, sarjojaan, kun en ole käynyt moneen vuoteen modernintanssin tunneilla. Jumpsutellut latinobiciä tai vastaavaa...
Ihmettelin kuinka ihmeessä onnistuin pääsemään mukaan hänen koskettaviin sarjoihinsa ja pystyin vahvasti tulkitsemaan, keho ja mieli olivat molemmat mukana....nautin suunnattomasti, ilman mitään suorittamista...

Rumi kertoo, että meillä on koko maailmankaikkeus sisällämme.

Minä ymmärrän, että syvällä sisällämme asuvat ns pyhät tunteet, kuten pyhä viha, rakkaus, ilo ja suru...ja globaalinen alitajunta....siellä asuu myös luovuus, jumaluus....verbaalisin keinoin, sanoilla puheella on vaikea saada kosketusta sisimpään kerrokseen...Nonverbaaliset keinot kuten värit, muodot, liike,tuoksut, musiikki, tanssiminen, yleensä kaikki taide, luonnossa oleminen...niiden avulla pääsemme yhteyteen sisimpäämme....

Olen maalaillut hyvin aktiivisesti viime vuosina. En halua , enkä osaa jäljitellä valokuvanomaisesti, haluan maalata ulos sielunmaisemaa, annan kaiken tapahtua..
Olen kiinnostunut Veda-taiteesta ja opiskellut sitä...Ehkä veda-maalaan , jos täytyis määritellä jotain...
Kesällä olin kahdella viikon pituisella maalauskurssilla, joten olin vahvasti yhteydessä sisimpääni...maalataen..
Samassa sisimmässä asuu tanssi, liike , muoto.....ei ihme, että modernitanssi oli minulle helppoa, olinhan maalannut koko kesän...jännä juttu!

"Ihmisen fyysisessä, ruumiillisessa hahmossa on viisautta, joka on hohtavaa ja syvällistä. Sairaudet johtuvat usein siitä, että me olemme laiminlyöneet itseämme, emmekä ole kuunnelleet kehomme sisäistä ääntä.Kehon sisäiset äänet haluavat puhua kanssamme ja kertoa meille totuuksia, jotka piilevät ulkoisen elämämme pinnan alla."-Anam cara, kelttiläistä viisautta.

Keho on sielun maanpäällinen koti.
Keho on sielun enkeli.

Fyysisen minämme ja sielumme rytmin välillä vallitsee salainen suhde. Keho on se paikka , jossa sielu näyttäytyy.
Nuorena , innokkaana liikunnanopettajana minulle oli lihakset ja niiden toimivuus tärkeää...
Nyt ajan kultaamana, tärkeämpiä ovat mielestäni lihasten sisällä, suojassa olevat: sydän, keuhkot, perna, maksa, munuaiset.....suolisto ja kaikkein tärkein on se syvin sisin...Sitä haluan kuunnella ja ohjata oppilaitani hienovaraisesti etsintään...liikunta on yksi hyvä keino..




Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Tarvitsemme valoa !

Anna jokaisen sielun kulkea omaa tietään.

" Nähdä maailma hiekanjyvässä, ja taivas kedon kukassa, pidellä äärettömyyttä kämmenellään, ja ikuisuutta hetkessä"-William blake

" Kun tiedät kuka olet, mikään ei voi pysäyttää sinua "-Stedman Graham




" On kaksi tapaa elää elämä. Toinen on kuin mikään ei olisi ihme.
Toinen on, kuin kaikki olisi ihmettä."-A.Einstein





" Emme näe asioita sellaisina kuin ne ovat, näemme ne sellaisina kuin itse olemme. "-Anais Nin