väreilkää...ja laulakaa....

Ruskeaa, vihreää, syksyistä...
Otin tämän kuvan juuri eli 11.11. klo 12 takapihaltani..
talvesta ei puhettakaan.
Olen kateellinen kaikkien lunta täynnä tihkuvien ihanista talvimaisemakuvista!

Aamulla lukion tanssitunnilta oli poissa 10 tyttöä..toisaalta taas terveystiedon tunnilta poissa vain kaksi...Vielä ei tuo possutauti ole saapunut meille, vaikka sitä niin odotetaan...riehuu jo täydellä Salossa, Turussa ja Raisiossa...

Puhuimme oppilaitteni kanssa hyvästä/huonosta työ- ja kouluolosuhteista...ergonomiasta, melusta, sisäilmasta...

Annoin heille monisteen TEE-lehden artikkelista, jonka on kirjoittanut Aitti Airo..
Kerroin ihmisen ja koko maailmankaikkeuden, kaiken väreilemisestä...

"Äänellä on mystinen voima"
Leser-Lasario oli tuleva tiedemies, kun hän sattumalta keksi uudelleen äänen parantavan voiman. Hän oli kahdeksantaista vuotias, kun lääkärit uskoivat hänen kuolevan. Mutta sattumalta hän kuunteli naapurin lapsen jokeltelua ja ääntelyä lumoutuneena ja huomasi että lapsi hengitti samanlaisesti kuin joogi:

syvähnegitys alkoi palleasta ja ääntely kuului niin kauan kuin uloshengitystä kesti. Värähtelyn vaikutus tuohon hentoon, tuskin kehittyneeseen vartaloon oli selkeästi huomattavissa.

Leser-Lasario ryhtyi matkimaan vauvaa. Hän luotti luonnon johdonmukaisuuteen ja toisti päivästä päivään useita tunteja noita yksitoikkoisia äänteitä. Muutaman viikon kuluttua hänen tilansa alkoi parantua .

Kuinka tämä oikein toimi?
Voitiinko verenkiertoa säännöstellä menetelmällä, joka yhdisti hengityksen ja vibraation, ja sisäisen tunteen muutoksen?
Ehkäpä jokainen vokaali vaikutti johonkin määrättyyn ruumiinosaan ja mahdollisesti parantaisi sen täydellisesti.

Hän oli löytänyt keinon kontrolloida verenkiertoaan ja ja sympaattisen hermoston toimintaa lähettämällä ylimääräisen ravitsevan verivirran niille kudoksille, jotka sitä eniten tarvitsivat.
Hän teki kokeita 30 vuoden ajan ja paransi sairaukiakin...

Tätä Leser-Lasarion kehittämää ääniterapiaa voi harjoitella melkein missä tahansa. Tarvitaan vain muutaman minuutin rauhallinen hetki. Suoritetaan rauhallinen uloshengitys, minkä aikana keskitytään samanaikaisesti ääneen lausuttuun tai laulettuun vokaaliin. Tätä toistetaan muutaman minuutin ajan.

I vaikuttaa päähän, nenään ja kurkunpäähän, sillä se väreilee ylöspäin..
Se poistaa päänsärkyä ja auttaa hymyilemään..

A vaikuttaa aivoihin ja keuhkoihin, sydänalueeseen..Rauhoittaa (huom.A-MEN)

Ö vahvistaa kurkkua niskaa, kilpirauhasta.

O vaikuttaa vatsan seudulla oleviin elimiin. Säännöstelee suoliston toimintaa ja parantaa ummetusta.

U on syvä painava äänne...Se on ihmeen ja täyttymyksen äänne. Se saa kaikki kylkiluut väreilemään, kiihottaa keuhkojen toimintaa ja pallean seutua sekä lisää elivoimaa ja keskittymiskykyä. Sen vaikutus ulottuu myös suolistoon ja sukuelimiin..


Harjoittelimme oppilaitteni kanssa muutamia ääntelemisiä...heitä tietty nauratti. Kotiläksyksi annoin kaikkien äänteiden harjoittelemisen...

Olen itse ollut muutamilla erilaisilla parantavien laulujen kursseilla. Olo ja tuntemus on aina ihmeellinen laulamisen jälkeen..Selkeästi huomaa itsessään muutoksia jo hetkessä: rauhoittuminen, rentoutuminen, sisältä avautuminen, levollisuus ja ilo...

Kun ihmisen väreilytaso nousee, hän voi paljon paremmin ja saattaa tervehtyä jopa sairauksistaan..
Väreilytasoa nostavat mm. juuri maititsemani laulaminen, luonto, määrätynlainen musiikki, taide, meditaatio, rakastuminen...
Ja laskevat mm. negatiiviset tunteet, turha murehtiminen, märehtiminen, toisten tuomitseminen, arvostelu, stressi...pelko...
Leser-lasion kehittämää ääniterapiaa voi harjoitella melkein missä tahansa.


Meille on annettu ääni, laulu..käyttäkäämme niitä kauniisti , rakkaudella itseemme ja muihin ihmisiin...
laulakaamme lapsillemme ja aikuisillekin tuutulauluja...


Laulan kissoilleni tuutulauluja, ne pysähtyvät ja jäävät kuuntelemaan..
tuijottavat isoin silmin ja selvästi nauttivat..