katso ja näe...

"Me katsomme paljon.katsomme linssien ja kaukoputkien läpi, katsomme televisiota..Katsomisemme täydellistyy joka päivä- mutta näemme yhä vähemmän.
Koskaan ei ole ollut kiireellisempää puhua näkemisestä...olemme katsojia, tarkkailijoita...olemme "subjekteja", jotka katsovat"objekteja". Nopeasti lyömme leimoja kaikkeen mikä on, leimoja , jotka tarttuvat pysyäkseen. Näiden leimojen avulla me tunnistamme kaiken, mutta emme enää näe mitään."-Frederic Franc

Näemme sen, mitä haluamme nähdä, emme sitä, mikä todella on silmiemme edessä.
Me katsomme, mutta emme ota vastaan tai ymmärrä. Meidän on ehkä viritettävä näkemistämme, niinkuin viritämme soitinta kasvattaaksemme sen herkkyyttä, sen ulottuvuutta, sen selkeyttä, sen empaattisuutta. Voimme sanoa päämäärän olevan nähdä asiat sellaisina kuin ne todella ovat, ei sellaisina kuin toivoisimme tai pelkäisimme niiden olevan tai pelkästään sellaisina kuin meidät on sosiaalisesti ehdollistettu näkemään tai tuntemaan.

Tavalla tai toisella, niinkuin muidenkin aistien kohdalla mielemme usein hämärtää
kykymme nähdä selkeästi. Jungin mukaan ymmärrämme tunteillamme mutta ne vääristävät
todellista näkemistä.
Meidän on harjoitettava itsemme näkemään asioiden ilmiasun läpi ja taakse. Meidän on kehitettävä läheisyyttä oman ajattelun virran kanssa, joka värittää kaiken aistien alueella, jos aiomme havaita sisäiset ja ulkoiset maisemat, mukaan lukien tapahtumat ja tilanteet siinä määrin, että ne voidaan tietää todellisuudessaan sellaisina , kuin ne todella ovat...-Kirjasta "Kehon ja mielen viisaus..J.Kabat-Zinn


Tästä alkaen, mitä haluat muistaa?
Kuinka auringon valo hiipii pitkin lattiaa?
Mikä vanhan puun tuoksu leijuu,
mikä pehmyt ääni tulee ulkoa ja täyttää ilman?

Mahdatko milloinkaan antaa maailmalle parempaa lahjaa
kuin hengittävän kunnioituksen,
minne tahansa menetkin?
odotteletko ajan tuovan sinulle parempia ajatuksia?

Kun käännyt ympäri, tästä alkaen,
nosta tämä löytämäsi uusi katse;
kanna iltaan kaikki tästä päivästä haluamasi.
Mitä suurempaa voi sinulle kukaan antaa kuin tämän hetken, tästä alkaen , juuri tässä huoneessa, kun käännyt ympäri."-W.Staffort